Angebot
Mein Angebot richtet sich an einzelne Personen, Paare und Familien.
Ich arbeite ressourcen- und werteorientiert. Dabei bewege ich mich bewusst weg vom Diagnosendenken und hin zum Persönlichkeitswachstum.
Das Spektrum dieses Angebotes ist breit gefasst und wird je nach Anliegen individuell gestaltet, kann sich im Laufe der Zusammenarbeit jedoch ändern oder modifiziert werden:
- Beratung: Lösungen, Umgang mit Stress, Krisenbewältigung, Konfliktmanagement, Psychoedukation.
- Therapie: Tiefere biografische Anamnese, Familienaufstellung, Schematherapie, Mustererkennungsarbeit.
Nicht jeder Mensch möchte in einer Krise gleich eine Therapie aufsuchen. So kann häufig bereits ein Gesundheitscoaching oder eine Beratung eine sinnvolle und ausreichende Unterstützung sein.
Für wen?
Für alle, die den Mut fassen, sich in kleineren oder größeren Schritten auf den Weg der Veränderung oder des inneren Friedens zu begeben.
Warum?
Wenn Sie...
... Ihr Potenzial entfalten wollen
... Ihren Fokus setzen wollen
... in Ihrer Beziehung nicht glücklich sind
... gegen Ihr Herz leben
... Ihre wahren Werte aus dem Fokus verloren haben
... schon länger etwas belastet sind
... vor einer schweren Entscheidung stehen
... eine Krise aus der Bahn geworfen hat
... einen Teufelskreis durchbrechen wollen
... aus einem alten Verhaltens-Lebensmuster heraus wollen
... mit der Vergangenheit aufräumen wollen
... ein altes Kapitel schließen wollen
... gestresst und unruhig sind
... nicht abschalten können
... sich leer, erschöpft und unzufrieden fühlen
... mit Ihrer hohen Sensibilität umgehen lernen wollen
... wieder festen Boden unter den Füßen spüren wollen
...
Systemische Methoden sind anwendbar nicht nur für Bereiche wie Lebensbewältigung, soziale Konflikte, Handlungsstrategien, Entscheidungsschwierigkeiten und persönliche Weiterentwicklung.
Sie eignen sich auch bei persönlichen bzw. Beziehungskrisen, Depressionen, Anpassungsstörungen, Stressbewältigung, Burn-Out, Phobien, Angst- und Zwangsstörungen, somatoformen und psychosomatischen Beschwerden und bei Schlafstörungen. Sie wirkt stabilisierend und kann zu einem besseren Umgang mit den Symptomen beitragen.
Für Menschen mit primären Suchterkrankungen, akuten Psychosen und sonstigen schizophrenen Erkrankungen, Manien und bipolaren Erkrankungen, PTBS, Borderline PS, Demenz, schwerer Depression und akuter Suizidalität ist eine ambulante Systemische Therapie nicht geeignet. Hier ist es sinnvoller, eine Beratungsstelle oder die Therapeut*innen aufzusuchen, die sich auf die jeweilige Erkrankung spezialisiert haben.
Hilfreiche Links zur Therapeutensuche, zu Beratungsangeboten und Selbsthilfegruppen finden Sie in der Rubrik Links.